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Omelette au thon et épinards
Préparation5 min.
Cuisson5 min.
Personnes2

Omelette au thon et épinards

Ingrédients

  • 3 œufs
  • 20 g de thon cuit
  • 30 g de pousses d’épinard
  • 10 g de beurre
  • Sel / poivre

Recette

1 Battre les œufs en omelette dans un bol et les assaisonner de sel et de poivre.

2 Chauffer la poêle au 2/3 de puissance maximale de la plaque avec le beurre.

3 Quand le beurre commence à mousser mettre les épinards et mélanger rapidement 30 secondes.

4 Verser les œufs sur les épinards, ajouter les morceaux de thon et cuire 2 minutes.

Astuce : Vous pouvez ajouter des pignons de pin pour le croquant.

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