Papillote de cabillaud au bleu d'Auvergne à la poêle
Ingrédients
- 4 dos de Cabillaud
- 100g de bleu d’Auvergne
- 1 courgette
- 4 tomates cerises
- 2 blancs de poireaux
- 2 carottes
- 4 càc d’huile d’olive
- Sel/Poivre
Recette
1 Eplucher les carottes et les couper en fines lamelles.
2 Tailler la courgette en petits cubes et émincer les poireaux.
3 Rassembler tous les légumes dans un saladier puis assaisonner avec l’huile d’olive, le sel et le poivre.
4 Couper des rectangles de papier cuisson de 30cm sur 20 cm.
5 Sur chaque feuille, déposer un lit de légumes avec une tomate cerise puis un dos de cabillaud recouvert d’un morceau de bleu.
6 Refermer les papillotes de façon à être hermétique.
7 Chauffer la poêle à feu moyen puis déposer les papillotes puis cuire 10 min environ.
Astuce: N’utilisez pas de papier d’aluminium pour vos papillotes car il pourrait transmettre des particules indésirables dans vos préparations.