Wrap de poulet avocat et cheddar
Ingrédients
- 6 galettes de blé complet
- 4 filets de poulet
- 2 avocats
- 12 tranches de cheddar
- 1 càs de coriandre ciselée
- sel/poivre
Recette
1 Couper le poulet en cubes. Eplucher les avocats et les couper également en cubes.
2 Réunir dans un saladier le poulet, l’avocat, la coriandre et mélanger. Assaisonner.
3 Sur chaque galette déposer deux tranches de cheddar puis repartir au centre la préparation de poulet.
4 Plier les galettes en les roulant et fermer.
5 Chauffer la poêle à feu moyen et faire colorer les galettes 2 minutes de chaque côté.
6 Cuire encore 15 minutes à feu doux en les retournant régulièrement.
Astuce: Si vous aimez le sucré/salé, ajouter des cubes de mangue dans la préparation.